S3 EP35🎙️ #靠北WHYME | 每一次回顧，都是一次重塑大腦的鍛鍊
Update: 2025-12-02
Description
「哀悼不是悲傷的重播，而是生命的重組。」
這一集，嘉惠與苑玲走進創傷復原的第二階段——
回顧與哀悼。
從燒燙傷十年，到外婆的離世、家族的沉默與重啟，
她們談的不只是痛，而是「如何在回顧中長出新的神經連線」。
情緒能力的練功，不是把傷口打開，
而是學會如何一點一點地讓光照進去。
當我們能在回顧中呼吸、能在哀悼中微笑，
那就是靈魂完成了一次大腦重塑的奇蹟。
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